Uzm. Psk. Hasan Akalın

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Merhaba Hasan Beyden 2 aya yakın temizlik takıntısı için terapi alıyorum.Emdr terapiye başlayalı 3 hafta oldu.Hastalığımla ilgili hızlı gelişmeler oluyor.40 seneye yakın bu hastalığı yaşıyorum iyileşme umudumu kaybetmiştim.Hasan beyden terapi almaya başlayınca iyileşeceğime inandım.İlk terapiye başlamam 2 sene önceydi.Kısa süreli 12 günlük iyileşme süresi yaşadım.Bazı sorunlarım oldu terapiyi bırakmam gerekti.Hastalığımla ilgili başa döndüm.Şu an terapi alıyorum.Hasan beyden memnunum işinde sabrı ve emeği çok olan bir psikolog.Bu yazıyı yazmamın sebebi benim gibi hastalığında 40 seneye yaklaşmış insanlara sesimi duyurmak.İnşallah okuyanlar olur.Hiç bir zaman umutsuzluğa kapılmayın ve tedavinizi yarıda bırakmayın çünkü iyileşmeniz mümkün.Bu iyileşmeyi Hasan Akalın bey gerçekleştiriyor ve bu başarı Hasan beyin başarısı.Hastalığım yüzünden yıllardır kendimi eve kapatıp hapis hayatı yaşadım ama iyi olmaya ilerliyorum iyi akşamlar.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Hasan beyden 2.5 ay terapi aldım.Kendisinden terapi seansları aldığım sürece kendisinin benimle ilgili ve özverili ve iyimser yaklaşımları sayesinde problemlerinin üstesinden gelip onları cozmeme yardımcı oldu .Gerçekten kendisi hastasıyla samimi olarak ilgilenip yardımcı olmaya çalışan birisi.Terapi boyunca kendisinin verdiği tavsiyeler ve çözüm önerileri benimm için cokk faydalı oldu.kendisine teşekkür ederimmm ve herkese tavsiye ederim....

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Hasan Bey benim çin işinde çok iyi bir psikolog.Çok zor durumda olduğum süreçte 7 ay danışanı oldum.Sakarya'dan her haftasonu gidiyordum.Danışanına önem veriyor .Benim belirli sıkıntılarım vardı kendimi huzursuz hissediyordum,aşamadığım sorunlar vardı.Hasan Bey uyguladığı EMDR yöntemiyel sıkıntılarımı çözmemde başarılı olduk.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Yaşadığım ağır travmalar hayatımda ciddi tahribatlara yol açmıştı. Çok mutsuz ve çaresiz hissetmeye başlamış içinden çıkamadıkça da yüksek miktarlarda alkol almaya başlamıştım. Bu durum hem kendi hayatımı hem de aile hayatımı bozmuştu. Bu sebeple Hasan Bey’e başvurdum. 7 ay boyunca terapi desteği aldım. Halen seyrek de olsa kontrol görüşmelerine gidiyorum. Aldığım terapiler sayesinde sorunlarımla nasıl mücadele edeceğimi öğrendim. Artık geleceğe daha da umutla bakıyorum. Ölmeyi arzulayan 54 yaşında biriyken bu yaşta yeniden üniversiteye başladım. Yeniden hayatın içindeyim ve bunun tadına varabiliyorum. Yaşadığım sıkıntılar aile ilişkilerime ve eşimle olan iletişimime de zarar vermişti. Eşim ile konuşamıyorduk. Her konuşmamız tartışma ve kavgaya dönüşmekte idi. . Bizim için bir hayal ve komedi gibi görünen “Hayatım, canım” ifadeleri, normal hitaplar olmuştu. Çift terapilerinde öğrendiğimiz ve duyduğumuz konuları eşimle uygulamaya çalıştık. Ufak tefek sözlü tartışmalarımızda bile ses tonumuza ve hitap şeklimize dikkat etmeye özen gösterir bir noktaya gelmiştik. Bu gelişmeler Hasan beyin çift terapileri sayesinde olmuştu. Hem ben hem de eşimin bana davranışı, konuşması hatta ses tonu değişti. Hasan beyin katkılarını her zaman ifade etmekten büyük bir mutluluk duymaktayız. Şahsım ve ailem adına şükranlarımızı sunarız.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Hasan bey, travmalarım ile ilgili uyguladığı tedavi ile belki de 40 yıllık sıkıntılarımın ciddi derecede hafiflemesine yardımcı oldu. Kendisine de belirttiğim gibi bir arkadaş kazandığım hissi ile terapimi sonlandırdık. Kendi çevrem de dahil olmak üzere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Merhabalar...Öncelikle psikoloğum Hasan Bey'e çok teşekkür ederim...hem alkol bağımlısıydım hem okb ve majör depresyon tanılarım vardı...özellikle son 1 yıl benim için çok zor geçti..kalp çarpıntılarım ve kaygı bozukluğum had safhadaydı...Hasan Hocam la devam ettiğim EMDR seansları ile kendimdeki olumlu değişiklikleri görmeye başladım..3 ay gibi bir sürede kaygılarım,takıntılarım ve depresyonum çok çok azaldı...insan içine çıkmak istemezdim daha sosyal olmaya başladım...herşeyden önce okb hastası olmak çok zordu..kaygılarım azaldı ve EMDR terapisi ile geçmiş kötü anılarım konusunda tamamen duyarsızlaştım....bu olumlu değişim hafta hafta olmakla beraber seans esnasında dahi bir mucize gibi olumlu değişimler hissettim...zihnim daha durgun ve kendimi daha iyi hissediyorum....Hasan Hocamın büyük katkıları ve EMDR sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum...Benim gibi sorunları veya başka sorunları olanlar için gerçekten EMDR yi gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum....teşekkürler

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

öncelikle hasan beyin yardımından dolayi çok teşekkür ediyorum. Çünkü asamadigim ve hayatımı kabusa çeviren konularda bana çok yardımı oldu. Görüşmelerde alabildiğim kararlar sayesinde artık çoğu şeyleri hayatımda uyguluyorum ve hayata daha sakin ve daha rahat bakıyorum . ayrıca belirtmek isterimki EMDR Terapisi bu süreçte çok etkili oldu benim için. hayatınızı kabusa çeviren ve felaket gibi gördüğünüz takıntılardan kurtulabiliyorsunuz ve o konularda duyarsizlaşiyorsunuz . daha önce başlasaydım diyorum neyseki çok geç kalmış sayılmam ben gerçekten memnun kaldım. hasan beyi tereddüt etmeden öneririm hiç birşey için geç kalmış sayilmazsiniz. teşekkürler adel danışmanlık,teşekkürler Hasan bey.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Bir buçuk aydır gidiyorum ve çok memnunum ilgi ve alaka güler yüzlülük hiç eksik olmuyor okadar zor durumdaydımki resmen bayattan bıkmıştım insanlarla karşılaşmak istemiyordum bende EMDR tedavisi görüyorum 1saatlık görüşme sonucunda çok huzurlu ve mutlu şekilde ayrılıyorum doktoruma çok teşekkür ediyorum herkese tavsiye ediyorum her sağlıklıyım diyen bireylerin kesinlikle senede 1 kere gitmesini uygun görüyoruz herkese ALLAH ŞIFALAR VERSIN ?

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Ben 1 ay oncesine kadar panik atak hastasiydim tabi bu Hasan Bey ve Emdr yle tanisana kadardi.Hasan beyle tevafuken bir Psikiyatrin tavsiyesi üzerine tanıştık. Hayatımda hic psikologa gitmemiş olmanın verdiği cekingelik ve tabi panik atagin etkisi vardı ama ilk seansta bana verilen özgüven ve Hasan Beyin oldukça samimi yaklaşması bütün negatif düşünceleri mi pozitife çevirdi ilk seanstan itibaren aslında panik atağın ne kadar basit bir sekilde yenilebileceğini kabul ettim. Emdr ve Hasan bey sayesinde ben hayata yeniden döndüm diyebilirim. Bu yazıyı benim yaşadığım gibi panik atak yasayan insanlara faydası olması için yaziyorum. Kendinizi tamamen odaklayin ve gerçekten değişimi fark edeceksiniz simdi eskisinden çok daha iyi bir bakış acisiyla bakıyorum hayata :)

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

BU HOCA BAŞARININ TANIMI ;) Bnde diğer arkadaşlar gibi sosyal fobi ve okb tanısı konuldu ve doktorum EMDR tedavisini önerdi ve 27 yaşında olmama rağmen sanki yeniden 1 yaşına girmiş bebek gibiyim ☺ aslında tüm sorun ve cevapların kafamın için de olduğunu anlattı bana ve kötü anıları yeniden işleyerek olumlu şekilde anlamamı sağladı şiddetle tavsiye ediyorum EMDR ve HASAN hocayı unutmayın kaçmak çözüm değil insan ömür boyu kendinden kaçamaz.inanın ve üstesinden gelmeye çalışın...ALLAH şifa versin...

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Ben Hasan bey ile psikiyatristimin onerisi ile tanistim. Yillardir obsesif kompulsif takintilarla savasiyorum kendi kendime gecirmeye calisiyordum, duygularimi hep bastiriyodum megerse duygularini bastirinca dahada fazlasiyla üstte cikiyorlarmis ve bir iki yildir dayanilmayacak hale geldiler. Randevu aldim Hasan bey ile EMDR terapisine basladik yogun depresiyonum da vardi ilk seyanslarim aglayarak gecti Hasan bey sagolsun hep pozitif sabirli hic yorulmadan ince detayina kadar anlatti ve dinledi. Odevler yaptik kacigindigim,yapmaya korktugum seyler Hasan beyin sayesinde basardim su an ki halimle eski halimden daglar kadar fark var diyebilirim iyiki tanismisim onun gibi isini cok seven bir insanla. EMDR yontemi gercekten cok etkili herkezede tavsiye ediyorum Hasan beye basarilarinin devamini diliyorum insallah hayatinda hersey o güzel gönlü gibi güzel olur

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Yaklasık 8 senedir kendini surekli tekrarlayan agır deprosyonlar ve ufak ataklar geciriyordum. Artık dayanamayıp bu konuyu ailemle gorusme kararı aldım cunku hayat yasanamayacak kadar acı ve gereksiz olmustu benim icin. Bir devlet hastanesinde alanında cok tecrubeli bir psikiyatrdan yardım almaya basladım ilk seansımızda konusamayacak kadar kotu durumdaydım ve kendisi bu neticenin sonucunda 'obsesif kompulsif bozukluk' tanısı uzerinde karar kıldı. 2 senelik ilac tedavisi suresinin son zamanlarındaki seansımızda bana Hasan bey ve EMDR yontemi hakkında bilgi verdi ve bu yontemin tam olarak ne olduguyla ilgili arastırmalara basladim. Arastirmalarım sonucu acıkcası bana pek mantıklı ve ise yarar birsey gibi gelmemisti. Kulaga saglı sollu verilen sesler ve ellere aynı senkronizasyonla verilen titresimler beynin kimyasını nasıl degistirebilir ? Bu sorunun cevabını Hasan beyle uygulamaya basladıgımızın ilk gununun sonrasında buldum.Hasan bey bu yonteme tamamen hakim ve cok ince konuları konusup irdeleyebileceginiz bir psikolog. Birkac seans sonrasında degisimin tamamen farkına vardım ve yapılan yeni anketlerin eskileriyle alakası yoktu.EMDR gercekten inanılmaz bir yontem ve Hasan bey bu yontemi cok profesyonel bir sekilde uyguluyor. Psikiyatristimle EMDR yontemi seansları sonrasında ufak bir gorusmemiz oldu kendisi bendeki degisimin farkına varmıs ve bir TV programına davet etti beni ornek bir danısan olarak. Hasan bey'e minnettarım ve cok sey borcluyum aynı zamanda psikiyatristimede. Kendisine is hayatında basari ve saglık sosyal hayatında buyuk mutluluklar diliyorum.. 05.12.2015

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Hasan Bey ile devlet hastanesinde bir psikiyatri tavsiyesi ile tanıştım. Benim depresyonum çok uzun yıllar önce başlamıştı ama son bir yıl boyunca hayatı bana zehir etti. Biliyorsunuz toplumumuz tarafından psikiyatri tedavisi almak pek hoş karşılanmayan bir durum olur düşüncesi hakimdir. Ben uzun süre kendi kendimi tedavi etmeye çalıştım lakin başarısız oldum ve artık dayanamadım ne olursa olsun diyerek devlet hastanesinden randevu aldım ve gittim. Doktor bana travma tedavisinde kullanılan EMDR yöntemi için Hasan Bey'i tavsiye etti. Bir pazartesi günü randevu aldım ve gittim önce giderken pek bir şeyin değişmeyeceğini düşünüyordum. Hasan Bey ile tanıştıktan sonra bana uyguladığı test sayesinde kendimi yetersiz hissetmemin bu depresyona yol açtığını öğrendim. Ben kendimi her yetersiz hissettiğimde depresyon seviyesini artışa uğradığını fark ettim ve benim moralimi tamamen en düşük seviyeye indirdiğimi öğrendim. Hasan Bey bana bir takım ödevler verdi: Kendimi en eski yetersiz hissettiğim an, en kötü yetersiz hissettiğim an, ve diğer yetersiz hissettiğim anları bir kağıda yazmamı söyledi. Bende eve gidince o dediklerini bir kağıda yazdım ve bir sonraki seansı heyecanla bekledim. Ödevimi hazırlamış bir şekilde Hasan Bey'in yanına gittim ve tedaviye başladık. Önce en eski yetersiz hissettiğim anı EMDR yöntemi ile tedavi ettik. Ardından en kötü hissettiğim yöntemi EMDR yöntemiyle tedavi ederken sanki vücudumun içinde sanki beni yıllardır rahatsız eden bir duygunun içimden çıktığını hissettim. Bu tedavi yöntemiyle sadece zihinsel değil fiziksel olarak da çok rahatladım. Meğer yıllardır boşuna kendimi üzüyor muşum bunun farkına vardım. Hasan Beye ne kadar teşekkür etsem azdır. Eğer aklınızda bir soru işareti varsa hiç düşünmeden gidin ben bu zamana kadar gitmediğime pişmanım. Hasan Beye sağlıklı bir ömür dilerim kariyerinin geri kalanında başarılar.

Doğrulanmış değerlendirme

PSİKOLOJİ · Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Hasan Bey ile yaklaşık 5 ay önce psikiyatristimin önerisi ile tanıştım. O zamanlar orta düzey depresyon ve hayatıma etki edecek derece takıntılarım yüzünden kendisine gitmiştim. İlk tanışmaya isminin bir ağırlığı olduğundan dolayı ön yargılı olarak gitmiştim. Fakat umduğum gibi çıkmadı. Hasan Bey ilk karşılaşmasında kendisindeki pozitifliği karşı tarafa aktaran ve hiçbir şekilde sıkmayan muhabbetiyle kişiyi anlamayı başarıyordu. Kişiyi anlamasının yanında güler yüzlü muhabbeti kişiye verdiği özgüveni ile karşı tarafında samimiyetini kazanan biridir. Hasan Bey'den sıkıntılarım doğrultusunda EMDR ve Şema Terapi tedavisi aldım. EMDR nedir oraya gidene kadar hiçbir şey bilmezken Hasan Bey sayesinde ince ayrıntısına kadar öğrendim ve uygulama deneyimini bizzat yaşadım . EMDR ın benim için tanımı şu şekilde hayatında yaşadıklarını beyin depolar ama kilitli bir sandıkta yıllar geçtikçe saklar. Ve o sandığa hayatta her vurulduğunda sen olayı sadece kendi açından yorumlar ve hareket edersin. Ama EMDR sayesinde bu sandığa vurulduğunda senin ne düşündüğün değil karşı tarafın bu sandığa neden vurduğunu düşünmeye belkide vurmasına hak verip o düşünceyi iyileştirmeye başlıyorsun. Ve günler geçtikçe değişimi yaşamaya ve mutlu olmaya başlıyorsunuz. Şema Terapi ise işlemin ikinci kısımı ;EMDR dan sonra şema terapi kuruyan çiçeği sulayıp canlandırmak gibi... Hasan Bey ilk olarak baskın şema analizi yaparak nasıl iyileştirmemiz konusunda hem muhabbet hemde yaparken zevk alacağınız ev ödevleri vererek süreyi kolaylaştırıyor. Baskın şemalarınız hayatınızda ne derece rol alıyor, bunlardan kurtulma yolları,olay anında kendini rahatlatma yöntemleri, ve en güzeli acil durum şema kartları. Hepsi tedavi sürecini kolaylaştıran unsurlardı benim için... Sonuç olarak Hasan Bey le çalışmak bir ayrıcalık.. Kendisi mesleğini seven , danışan hasta ilişkisinden çok iki arkadas ilişkisi olan, kendi alanında bence oldukça iyi özellikle EMDR ve Şema terapisinde . Çevremdekilere ve size tavsiyem kısa zamanda uzun yol almak istiyorsanız Hasan Bey i şiddetle tavsiye eder, kendisine de başarılarının devamını dilerim.

Doğrulanmış değerlendirme